寝汗が止まらない、momoiです!
毎朝びっくりします。
今日は1年で最も暑くなると言われている大暑。
ですが、毎日毎日暑すぎて正直よくわからん。
もう冷房が欠かせないですねー
でも運動不足はいかん!
と自分に言い聞かせ夕散歩に出掛けました♪
往復で1時間ほどの嵐山、渡月橋へ
ついこの前の豪雨で溢れたとは思えないほど水は少なく穏やかでした。
6時すぎだったので日陰は風が気持ちよく案外快適で丁度良い運動になりました♪
出産に備えて少しずつ運動しようと決意した今日でした!
疲労回復効果と食欲増進作用のある紫蘇を使ったジュースで暑い夏も元気に乗り切りたいですね(о´∀`о)
thank you🍑momoi